我長期以來都有個困擾,


就是便秘(羞>///<),


便秘讓我身體不舒服,且小腹胖胖的~"~,


超羨幕排便很好的人(阿欽= =),一吃就可以拉!


一直有在試些方法想改善,


像最近就參加了改善便秘茶飲的抽獎活動,


很幸運地抽到啦!



就是這個


但當然沒有一盒(20包)那麼多啦,


只抽到了3包~不過還是很開心!



喝之前首先來看看簡介:


成        份: 旃那葉、薄荷葉、桑葉、荷葉、甘草、白矛根。
重        量: 每包2克
飲用方法: 將茶袋置於杯中,加入300cc熱水,浸泡三分鐘即可飲用。
建議用量: 每日飲用一包




茶包看起來跟一般茶包沒什麼兩樣,似乎多了一點中藥粉,


聞起來不會太刺鼻,是我可以接受的中藥味,蠻香的,涼涼的(薄荷?)感覺!



因為是第一次喝,


我很小心地照規則來,


仔細量了300cc的水去煮沸,


然後泡在熱水將近三分鐘


可以發現顏色漸漸變深(有點類似老人茶的顏色XD)。


 


喝起來還算清香,


不會有太多奇怪的味道! ^^


 


我是晚餐後一個小時(約晚上七點時)喝的,


包裝上面寫8-10小時會上廁所,


我還真的在8小時後開始肚子微痛有想上廁所的感覺,


結果又等了一個多小時還是沒有辦法上廁所= =,


我就去睡覺了,


不過神奇的是,隔天早上起來立刻就能上廁所了!

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