Melody 珍心話

幾個月前在台中美術園道發現一間看起來很新的瑜珈會館CORE YOGA，

因為離家不遠，又想要好好運動健身（不能再胖下去啊啊啊），

就找了機會去體驗一堂課～

台中CORE YOGA位置很不錯，

在美術園道上，周邊充滿綠意，

400坪落地窗空間，上課時能欣賞到綠園道的風景，

難怪他們有個封號是台灣最美瑜珈會館！在這運動感覺特別暢快～

CORE YOGA在2樓到5樓，

要從這個入口走樓梯上去唷！

會館整個空間相當有質感，

第一次來就好喜歡！

不會有很擁擠的壓迫感。

先參觀教室，

這間是VIP教室，

一對一的課程都在這間上，

我也好想要有老師單獨指導噢！

感覺會進步最快！

這間寬敞的瑜珈教室，

包含最近很流行的空中瑜珈都在這上，

而且CORE YOGA不只有空中瑜珈課程，

還有很多種派系的特色瑜珈課程，選擇很豐富！比較不會膩～ XD

核心懸吊訓練TRX課程教室，

這是男生也會有興趣的課程吧！

然後仔細看照片上方，有亮點！！

天花板上有一根根的鋼管，

CORE YOGA居然有鋼管舞教學耶！

真希望有一天我也能像我的女神Jolin一樣會跳鋼管舞啊～

特別詢問了服務人員，

沒有鋼管舞基礎也能來上這堂課喔，老師會依同學的程度來教學。

再來這間教室就是我這次體驗課的教室！

教室有秘密機關！地板裝有紅外線發熱，踩起來溫溫的，

能夠提升運動效果！

教室外就是飲水機，

還有空氣清淨機～

我之前在其他瑜珈會館上過好幾次瑜珈課，

雖然蠻喜歡做瑜珈的，

但其實我從小都有芭蕾夢，小時候的夢想是當芭蕾舞者，哈！

只可惜一直沒機會去學，

這次發現CORE YOGA有開芭蕾核心課程，

是我之前去過的瑜珈會館都沒有的課，

一定要體驗看看囉！！

上課前會領到小毛巾和教室號碼牌～

課程時間75分鐘。

沒有任何芭蕾基礎的我，

本來很擔心會跟不上同學的進度，

結果還好，大部分同學也是沒有芭蕾基礎的。

Echo老師很專業，而且非常認真，

會一直幫同學調整姿勢。

在老師的帶領下，

第一次上課的我也能稍微跳出點樣子，

過過芭蕾舞者的癮！ XD

當然我知道自己的舞姿還超不標準，

芭蕾跟其他舞蹈比起來真的蠻難的，很容易有挫折感，

但我相信多上幾堂課一定會進步！

最重要的是芭蕾對體態很有幫助，學久了平常走路姿勢都會變優雅～

很推薦女孩來上這堂課！

CORE YOGA有兩間更衣室，一間男生一間女生，

女生的更衣室蠻大的，又有冷氣！

置物櫃很多～

都是用密碼鎖，

非常便利！

淋浴間，

很乾淨！

有附沐浴乳和洗髮精（味道很香）。

吹風機是負離子吹風機呢！

運動完沖個澡真舒服！心情不知不覺變美麗！

離開前再把毛巾投入回收桶就可以了～

這次來CORE YOGA體驗覺得很滿意，

有比較少見的課程，我愛芭蕾～～

空間質感也是無可挑剔，

台中的朋友想運動建議親自去體驗看看唷！

價位很合理，詳細學費都可以在他們FB粉絲頁上查詢。

延伸閱讀：

台灣製造品牌 Heartyoga 哈緹瑜珈。專業瑜珈服與周邊配件 讓你做瑜珈時更自在更有魅力

更多最新資訊與好康歡迎來我的Melody 珍心話粉絲團，

謝謝您的支持按讚，是我努力寫文最大的動力！

IG也持續更新中！來找我玩吧～～

--

＊報資訊：

CORE YOGA

地址：台中市西區五權西三街115號2-5樓

電話：(04)23711186

週日公休

FB粉絲頁：https://www.facebook.com/CoreYogaTC/

課表：http://www.coreyoga.com.tw/TC/Class.aspx

官網：http://www.coreyoga.com.tw/