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上週去台北小巨蛋參加蘇打綠演唱會,太嗨導致全身痠痛, XD

幸好我有提前預約全身油壓按摩,

演唱會隔天就跑去滿憶亭養身會館,鬆一下~

 

滿憶亭養身會館在台北車站附近,

離台大醫院也很近!

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提供的服務項目很多元,

還有套餐可以選擇!

價目表就在門口,清楚明瞭,

價位蠻平價的!

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一樓的泡腳區,

椅子很可愛~

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只要來按摩,按摩師都會先請你來泡腳,

還會幫你洗腳唷!

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二樓有淋浴間,

按摩前後都可以來沖沖澡~

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兩間洗手間。

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按摩的包廂分一人、雙人、三人,

我這次是跟好友一起來按摩,所以被帶來雙人包廂,

包廂燈光非常柔和(好睡 XD)。

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按摩床有舖上電熱毯,溫度是可調節的,

最近漸漸變冷了,躺在這溫暖的床上好舒服啊~

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中式全身油壓按摩(90分鐘),

我喜歡直接接觸肌膚的油壓按摩,

這次的按摩師是女生,讓我特別安心!

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整個按摩過程我感覺大概分四階段,

一開始按摩師先緩慢指壓全身的穴道,

接著用精油按上半部,

然後按腿部,同時用熱毛巾熱敷背部,

最後是拉筋伸展~

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按摩師陸續問了我好幾次力道是否剛好,

隨時都會調整力道,找到最適合我的力道,

這點真的很棒呢!畢竟每個人身體能接受的力道都是不同的。

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按摩結束後我又去沖了一次澡,

如果不沖澡,也可以到洗手台這邊整理儀容,

才不會頭髮超亂之類的狼狽模樣走出去~ XD

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回到一樓大廳還有點心吃耶!

每次按摩完好像都會有點餓,

吃這盤水果、餅乾、薏仁綠豆湯,再喝杯茶,剛剛好!

太舒適了~~

走路回家時感覺整個人都輕盈起來了,走路步伐變得不那麼沉重,

覺得真的要善待自己,傾聽身體的聲音,

定期釋放身體的壓力好重要啊!

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延伸閱讀:

[台北]靜足體養生館 肩頸+腳底+全身按摩。設備完整 一場感官新饗宴

 

 

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