Melody 珍心話

上週去台北小巨蛋參加蘇打綠演唱會，太嗨導致全身痠痛， XD

幸好我有提前預約全身油壓按摩，

演唱會隔天就跑去滿憶亭養身會館，鬆一下～

滿憶亭養身會館在台北車站附近，

離台大醫院也很近！

提供的服務項目很多元，

還有套餐可以選擇！

價目表就在門口，清楚明瞭，

價位蠻平價的！

一樓的泡腳區，

椅子很可愛～

只要來按摩，按摩師都會先請你來泡腳，

還會幫你洗腳唷！

二樓有淋浴間，

按摩前後都可以來沖沖澡～

兩間洗手間。

按摩的包廂分一人、雙人、三人，

我這次是跟好友一起來按摩，所以被帶來雙人包廂，

包廂燈光非常柔和（好睡 XD）。

按摩床有舖上電熱毯，溫度是可調節的，

最近漸漸變冷了，躺在這溫暖的床上好舒服啊～

中式全身油壓按摩（90分鐘），

我喜歡直接接觸肌膚的油壓按摩，

這次的按摩師是女生，讓我特別安心！

整個按摩過程我感覺大概分四階段，

一開始按摩師先緩慢指壓全身的穴道，

接著用精油按上半部，

然後按腿部，同時用熱毛巾熱敷背部，

最後是拉筋伸展～

按摩師陸續問了我好幾次力道是否剛好，

隨時都會調整力道，找到最適合我的力道，

這點真的很棒呢！畢竟每個人身體能接受的力道都是不同的。

按摩結束後我又去沖了一次澡，

如果不沖澡，也可以到洗手台這邊整理儀容，

才不會頭髮超亂之類的狼狽模樣走出去～ XD

回到一樓大廳還有點心吃耶！

每次按摩完好像都會有點餓，

吃這盤水果、餅乾、薏仁綠豆湯，再喝杯茶，剛剛好！

太舒適了～～

走路回家時感覺整個人都輕盈起來了，走路步伐變得不那麼沉重，

覺得真的要善待自己，傾聽身體的聲音，

定期釋放身體的壓力好重要啊！

延伸閱讀：

［台北］靜足體養生館 肩頸+腳底+全身按摩。設備完整 一場感官新饗宴

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