Melody 珍心話

最近這一兩年腰跟腳都容易痛，

尤其是這幾天腰痛到站也不是坐也不是，

於是開始乖乖認真去按摩～

這間86舒壓調理工作坊好fun空間經絡按摩會館，

交通非常便利！

目前是預約制，一定要先電話預約再來唷。

空間不大，但乾淨溫馨，

還有一點香香的精油味～

只接女生客人，

適合兩個姊妹一起來，

一人按時，另一人可以坐在沙發休息～

有WiFi可以用唷！ 

來這裡不需要換衣服，

穿著自己的衣服就可以，記得穿寬鬆一點的衣服來會比較放鬆唷！

按摩床墊是拋棄式的，

每個人按完，按摩師都會換上新的墊子，很衛生。

我這次體驗了90分鐘，

按摩師是林俊豪先生，他有武術底子，擅長經絡按摩，

推拿手法承襲上海中醫大學一指禪流派，

依據人體生理解剖學為基礎，

針對每一個人的痠痛部位做最有效的放鬆，

在按摩之前，

先跟我聊天了解身體的狀況才開始按，

按摩時他也會戴上手套。

什麼是經絡？

我有翻書做了點功課，

經絡在漢朝的時候就被發現，

但直到1990年代才用科學方法證實了經絡的存在，

經絡可以說是人體內部的資訊高速公路，遍佈全身，

經脈是主幹，絡脈是經脈的分支，

保持暢通，人才會健康。

這次整個按摩流程大致是：

輕揉背部、深層推筋、頭部按摩、雙腳按摩。

這是我第一次感受到深層按摩，

感受到自己有許多條細細的筋，

按摩師幫我往內推，徹底舒展開來，不是只按表面，

偶爾會有點痛，但不會痛到哇哇叫～ XD

覺得是偏修復的按摩，不是休閒娛樂的按摩而已。

按摩後可以到旁邊飲水機喝點溫水，

會感覺很舒服，

因為是專屬女生的地方，

廁所還有貼心地準備女性用品呢。

按摩完隔天，我全身都感覺很酸，

卻又覺得身體輕盈了些，

到第三天就不會那麼酸痛了。

按摩師說我需要每週按摩保養一次，

一兩個月後身體會很有感，

可惜我現在不住在台北，

推薦台北的朋友需要按摩的話可以來86舒壓調理工作坊喔！

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＊報資訊：

好fun空間經絡按摩會館

地址：台北市中正區羅斯福路2段56號8樓-9

電話：0934139382

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